A coisa ta Russa < 25 dias para a PRT-08 >

Cara, faz tempo que não escrevo no blog e faz tempo também que não vou correr. Faz uma semana que estou parado. Mas prometo que hoje volto a normalidade.
Faltando menos de um mês, é hora de intensivar os treinos. Correr, correr e correr senão a coisa fica russa.
E por falar na terra da vodka, lembrei que hoje um Russo completaria 48 sorridentes(ou depressivas) primaveras. E não se trata do Russo assistente de palco e faz tudo de programas globais, estou falando de Renato Manfredini Junior, vulgo Renato Russo que não está mais entre nós desde 11 de outrubro de 1996.

Quem nunca ouviu falar em Legião Urbana que atire a primeira pedra! Quem nunca tentou cantar Faroeste Caboclo que atire a segunda e a terceira pedra!

Como o blog também é (in)utilidade pública, segue na integra a letra dessa maldita música que todos tentam mas ninguém consegue cantar sem esquecer, pular ou misturar as estrofes.
Vamos cantar. Um, dois, três… vai:

Espera, espera.... Faz assim, vai acompanhando por aqui http://www.youtube.com/watch?v=LBREkLb31Zc&feature=related
Animação tosca e eficiente no bom e velho iutubi.

Agora sim.. 1, 2, 3.... vai

Não tinha medo o tal João de Santo Cristo
Era o que todos diziam quando ele se perdeu
Deixou pra trás todo o marasmo da fazenda
Só pra sentir no seu sangue o ódio que Jesus lhe deu
Quando criança só pensava em ser bandido
Ainda mais quando com um tiro de soldado o pai morreu
Era o terror da cercania onde morava
E na escola até o professor com ele aprendeu
Ia pra igreja só pra roubar o dinheiro
Que as velhinhas colocavam na caixinha do altar
Sentia mesmo que era mesmo diferente
Sentia que aquilo ali não era o seu lugar
Ele queria sair para ver o mar
E as coisas que ele via na televisão
Juntou dinheiro para poder viajar
E de escolha própria escolheu a solidão
Comia todas as menininhas da cidade
De tanto brincar de médico aos doze era professor
Aos quinze foi mandado pro reformatório
Onde aumentou seu ódio diante de tanto terror
Não entendia como a vida funcionava
Descriminação por causa da sua classe e sua cor
Ficou cansado de tentar achar resposta
E comprou uma passagem foi direto a Salvador
E lá chegando foi tomar um cafezinho
E encontrou um boiadeiro com quem foi falar
E o boiadeiro tinha uma passagem
Ia perder a viagem mas João foi lhe salvar:
Dizia ele - Estou indo pra Brasília
Nesse país lugar melhor não há
Tô precisando visitar a minha filha
Eu fico aqui e você vai no meu lugar
O João aceitou sua proposta
E num ônibus entrou no Planalto central
Ele ficou bestificado com a cidade
Saindo da rodoviária viu as luzes de natal
- Meu Deus mas que cidade linda!
No Ano Novo eu começo a trabalhar
Cortar madeira aprendiz de carpinteiro
Ganhava cem mil por mês em Taguatinga
Na sexta feira ia pra zona da cidade
Gastar todo o seu dinheiro de rapaz trabalhador
E conhecia muita gente interessante
Até um neto bastardo do seu bisavô
Um peruano que vivia na Bolívia
E muitas coisas trazia de lá
Seu nome era Pablo e ele dizia
Que um negócio ele ia começar
E Santo Cristo até a morte trabalhava
Mas o dinheiro não dava pra ele se alimentar
E ouvia às sete horas o noticiário
Que sempre dizia que seu ministro ia ajudar
Mas ele não queria mais conversa
E decidiu que como Pablo ele iria se virar
Elaborou mais uma vez seu plano santo
E sem ser crucificado a plantação foi começar
Logo, logo os maluco da cidade
Souberam da novidade
- Tem bagulho bom ai!
E o João de Santo Cristo ficou rico
E acabou com todos os traficantes dali
Fez amigos, freqüentava a Asa Norte
Ia pra festa de Rock pra se libertar
Mas de repente
Sob uma má influência dos boyzinhos da cidade
Começou a roubar
Já no primeiro roubo ele dançou
E pro inferno ele foi pela primeira vez
Violência e estupro do seu corpo
- Vocês vão ver, eu vou pegar vocês!
Agora Santo Cristo era bandido
Destemido e temido no Destrito Federal
Não tinha nenhum medo de polícia
Capitão ou traficante, playboy ou general
Foi quando conheceu uma menina
E de todos os seus pecados ele se arrependeu
Maria Lúcia era uma menina linda
E o coração dele pra ela o Santo Cristo prometeu
Ele dizia que queria se casar
E carpinteiro ele voltou a ser
- Maria Lúcia pra sempre vou te amar
E um filho com você eu quero ter
O tempo passa
E um dia vem na porta um senhor de alta classe com
dinheiro na mão
E ele faz uma proposta indecorosa
E diz que espera uma resposta, uma resposta de João
- Não boto bomba em banca de jornal
Nem em colégio de criança
Isso eu não faço não
E não protejo general de dez estrelas
Que fica atrás da mesa com o cu na mão
E é melhor o senhor sair da minha casa
Nunca brinque com um peixes de ascendente escorpião
Mas antes de sair, com ódio no olhar
O velho disse:
- Você perdeu a sua vida, meu irmão!
- Você perdeu a sua vida, meu irmão!
- Você perdeu a sua vida, meu irmão!
Essas palavras vão entrar no coração
- Eu vou sofrer as conseqüências como um cão.
Não é que o Santo Cristo estava certo
Seu futuro era incerto
E ele não foi trabalhar
Se embebedou e no meio da bebedeira
Descobriu que tinha outro trabalhando em seu lugar
Falou com Pablo que queria um parceiro
Que também tinha dinheiro e queria se armar
Pablo trazia o contrabando da Bolívia
E Santo Cristo revendia em Taguatinga
Mas acontece que um tal de Jeremias
Traficante de renome apareceu por lá
Ficou sabendo dos planos de Santo Cristo
E decidiu que com João ele ia acabar.
Mas Pablo trouxe uma Winchester 22
E Santo Cristo já sabia atirar
E decidiu usar a arma só depois
Que Jeremias começasse a brigar
Jeremias maconheiro sem vergonha
Organizou a Roconha e fez todo mundo dançar
Desvirginava mocinhas inocentes
E dizia que era crente mas não sabia rezar
E Santo Cristo há muito não ia pra casa
E a saudade começou a apertar
- Eu vou me embora, eu vou ver Maria Lúcia
Já está em tempo de a gente se casar
Chegando em casa então ele chorou
E pro inferno ele foi pela segunda vez
Com Maria Lúcia Jeremias se casou
E um filho nela ele fez
Santo Cristo era só ódio por dentro
E então o Jeremias pra um duelo ele chamou
- Amanhã, as duas horas na Ceilândia
Em frente ao lote catorze é pra lá que eu vou
E você pode escolher as suas armas
Que eu acabo mesmo com você, seu porco traidor
E mato também Maria Lúcia
Aquela menina falsa pra que jurei o meu amor
E Santo Cristo não sabia o que fazer
Quando viu o repórter da televisão
Que deu notícia do duelo na TV
Dizendo a hora o local e a razão
No sábado, então as duas horas
Todo o povo sem demora
Foi lá só pra assistir
Um homem que atirava pelas costas
E acertou o Santo Cristo
E começou a sorrir
Sentindo o sangue na garganta
João olhou pras bandeirinhas
E o povo a aplaudir
E olhou pro sorveteiro
E pras câmeras e a gente da TV que filmava tudo ali
E se lembrou de quando era uma criança
E de tudo o que vivera até ali
E decidiu entrar de vez naquela dança
- Se a via-crucis virou circo, estou aqui.
E nisso o sol cegou seus olhos
E então Maria Lúcia ele reconheceu
Ela trazia a Winchester 22
A arma que seu primo Pablo lhe deu
- Jeremias, eu sou homem. Coisa que você não é
E não atiro pelas costas, não.
Olha prá cá filha da puta sem vergonha
Dá uma olhada no meu sangue
E vem sentir o teu perdão
E Santo Cristo com a Winchester 22
Deu cinco tiros no bandido traidor
Maria Lúcia se arrependeu depois
E morreu junto com João, seu protetor
O povo declarava que João de Santo Cristo
Era santo porque sabia morrer
E a alta burguesia da cidade não acreditou na história
Que eles viram da TV
E João não conseguiu o que queria
Quando veio pra Brasília com o diabo ter
Ele queria era falar com o presidente
Pra ajudar toda essa gente que só faz
SofrerNão tinha medo o tal João de Santo Cristo
Era o que todos diziam quando ele se perdeu
Deixou pra trás todo o marasmo da fazenda
Só pra sentir no seu sangue o ódio que Jesus lhe deu
Quando criança só pensava em ser bandido
Ainda mais quando com um tiro de soldado o pai morreu
Era o terror da cercania onde morava
E na escola até o professor com ele aprendeu
Ia pra igreja só pra roubar o dinheiro
Que as velhinhas colocavam na caixinha do altar
Sentia mesmo que era mesmo diferente
Sentia que aquilo ali não era o seu lugar
Ele queria sair para ver o mar
E as coisas que ele via na televisão
Juntou dinheiro para poder viajar
E de escolha própria escolheu a solidão
Comia todas as menininhas da cidade
De tanto brincar de médico aos doze era professor
Aos quinze foi mandado pro reformatório
Onde aumentou seu ódio diante de tanto terror
Não entendia como a vida funcionava
Descriminação por causa da sua classe e sua cor
Ficou cansado de tentar achar resposta
E comprou uma passagem foi direto a Salvador
E lá chegando foi tomar um cafezinho
E encontrou um boiadeiro com quem foi falar
E o boiadeiro tinha uma passagem
Ia perder a viagem mas João foi lhe salvar:
Dizia ele - Estou indo pra Brasília
Nesse país lugar melhor não há
Tô precisando visitar a minha filha
Eu fico aqui e você vai no meu lugar
O João aceitou sua proposta
E num ônibus entrou no Planalto central
Ele ficou bestificado com a cidade
Saindo da rodoviária viu as luzes de natal
- Meu Deus mas que cidade linda!
No Ano Novo eu começo a trabalhar
Cortar madeira aprendiz de carpinteiro
Ganhava cem mil por mês em Taguatinga
Na sexta feira ia pra zona da cidade
Gastar todo o seu dinheiro de rapaz trabalhador
E conhecia muita gente interessante
Até um neto bastardo do seu bisavô
Um peruano que vivia na Bolívia
E muitas coisas trazia de lá
Seu nome era Pablo e ele dizia
Que um negócio ele ia começar
E Santo Cristo até a morte trabalhava
Mas o dinheiro não dava pra ele se alimentar
E ouvia às sete horas o noticiário
Que sempre dizia que seu ministro ia ajudar
Mas ele não queria mais conversa
E decidiu que como Pablo ele iria se virar
Elaborou mais uma vez seu plano santo
E sem ser crucificado a plantação foi começar
Logo, logo os maluco da cidade
Souberam da novidade
- Tem bagulho bom ai!
E o João de Santo Cristo ficou rico
E acabou com todos os traficantes dali
Fez amigos, freqüentava a Asa Norte
Ia pra festa de Rock pra se libertar
Mas de repente
Sob uma má influência dos boyzinhos da cidade
Começou a roubar
Já no primeiro roubo ele dançou
E pro inferno ele foi pela primeira vez
Violência e estupro do seu corpo
- Vocês vão ver, eu vou pegar vocês!
Agora Santo Cristo era bandido
Destemido e temido no Destrito Federal
Não tinha nenhum medo de polícia
Capitão ou traficante, playboy ou general
Foi quando conheceu uma menina
E de todos os seus pecados ele se arrependeu
Maria Lúcia era uma menina linda
E o coração dele pra ela o Santo Cristo prometeu
Ele dizia que queria se casar
E carpinteiro ele voltou a ser
- Maria Lúcia pra sempre vou te amar
E um filho com você eu quero ter
O tempo passa
E um dia vem na porta um senhor de alta classe com
dinheiro na mão
E ele faz uma proposta indecorosa
E diz que espera uma resposta, uma resposta de João
- Não boto bomba em banca de jornal
Nem em colégio de criança
Isso eu não faço não
E não protejo general de dez estrelas
Que fica atrás da mesa com o cu na mão
E é melhor o senhor sair da minha casa
Nunca brinque com um peixes de ascendente escorpião
Mas antes de sair, com ódio no olhar
O velho disse:
- Você perdeu a sua vida, meu irmão!
- Você perdeu a sua vida, meu irmão!
- Você perdeu a sua vida, meu irmão!
Essas palavras vão entrar no coração
- Eu vou sofrer as conseqüências como um cão.
Não é que o Santo Cristo estava certo
Seu futuro era incerto
E ele não foi trabalhar
Se embebedou e no meio da bebedeira
Descobriu que tinha outro trabalhando em seu lugar
Falou com Pablo que queria um parceiro
Que também tinha dinheiro e queria se armar
Pablo trazia o contrabando da Bolívia
E Santo Cristo revendia em Taguatinga
Mas acontece que um tal de Jeremias
Traficante de renome apareceu por lá
Ficou sabendo dos planos de Santo Cristo
E decidiu que com João ele ia acabar.
Mas Pablo trouxe uma Winchester 22
E Santo Cristo já sabia atirar
E decidiu usar a arma só depois
Que Jeremias começasse a brigar
Jeremias maconheiro sem vergonha
Organizou a Roconha e fez todo mundo dançar
Desvirginava mocinhas inocentes
E dizia que era crente mas não sabia rezar
E Santo Cristo há muito não ia pra casa
E a saudade começou a apertar
- Eu vou me embora, eu vou ver Maria Lúcia
Já está em tempo de a gente se casar
Chegando em casa então ele chorou
E pro inferno ele foi pela segunda vez
Com Maria Lúcia Jeremias se casou
E um filho nela ele fez
Santo Cristo era só ódio por dentro
E então o Jeremias pra um duelo ele chamou
- Amanhã, as duas horas na Ceilândia
Em frente ao lote catorze é pra lá que eu vou
E você pode escolher as suas armas
Que eu acabo mesmo com você, seu porco traidor
E mato também Maria Lúcia
Aquela menina falsa pra que jurei o meu amor
E Santo Cristo não sabia o que fazer
Quando viu o repórter da televisão
Que deu notícia do duelo na TV
Dizendo a hora o local e a razão
No sábado, então as duas horas
Todo o povo sem demora
Foi lá só pra assistir
Um homem que atirava pelas costas
E acertou o Santo Cristo
E começou a sorrir
Sentindo o sangue na garganta
João olhou pras bandeirinhas
E o povo a aplaudir
E olhou pro sorveteiro
E pras câmeras e a gente da TV que filmava tudo ali
E se lembrou de quando era uma criança
E de tudo o que vivera até ali
E decidiu entrar de vez naquela dança
- Se a via-crucis virou circo, estou aqui.
E nisso o sol cegou seus olhos
E então Maria Lúcia ele reconheceu
Ela trazia a Winchester 22
A arma que seu primo Pablo lhe deu
- Jeremias, eu sou homem. Coisa que você não é
E não atiro pelas costas, não.
Olha prá cá filha da puta sem vergonha
Dá uma olhada no meu sangue
E vem sentir o teu perdão
E Santo Cristo com a Winchester 22
Deu cinco tiros no bandido traidor
Maria Lúcia se arrependeu depois
E morreu junto com João, seu protetor
O povo declarava que João de Santo Cristo
Era santo porque sabia morrer
E a alta burguesia da cidade não acreditou na história
Que eles viram da TV
E João não conseguiu o que queria
Quando veio pra Brasília com o diabo ter
Ele queria era falar com o presidente
Pra ajudar toda essa gente que só faz
Sofrer

744 horas para a largada ou => < 30 dias para a PRT-08 >

Ta certo meu povo e minha pova! Vamos direto ao fato: faltam 30 dias e ponto.
E julgo que minha atuação está sendo boa. Por falar em atuação, hoje é o Dia Mundial do Teatro.

Este final de semana é especial. É páscoa. E todos sabem muito bem o que isso significa. Pra lembrar, páscoa não é só época de de ovos de chocolates, ok?

Este final de semana também é especial em um outro motivo super styling… os Gordos (quase) todos reunidos no aniversário do Doda. Putz grilas… isso vai render muitas histórias e estórias.

Bom final de semana a todos e a todas. Aproveitem bem.

Tá chegando a hora < 33 dias para a PRT-08 >

Muito bem meus caros e caras amigos e amigas.
Ontem não postei e hoje não iria postar também. Resolvi por que tenho o dever em dizer para vocês que a minha evolução está sendo muito boa. É isso aí! Como diria um amigo meu: eu tô que tô!

10km em 55 minutos!

Tremam todos!!!!
Se cuida Vanderlei!!!!

E olha só, já ta rolando a inscrição pela internet para a corrida.
Vou deixar o link no blog.

Abraço a todos.

Dia dos Carecas < 38 dias para a PRT-08 >

Salve a todos.
Com grande alegria escrevo neste dia. Estou satisfeitíssimo com a evolução maratonística que estou tendo. Ontem fui disposto a percorrer 10km e marcar o tempo que levaria para completar a distância. Feito! Sensacional. Impressionantes 59 minutos cravados e com grandes possibilidades de baixar o tempo.
É de cair os cabelos!!!


Opa, e por falar em queda capilar: PARABÉNS A TODOS OS MEU AMIGOS POUCA-TELHAS!!! Hoje é o Dia dos Carecas. Sim, isso mesmo meu caro(a) cabeça pelada. Se você tem reparado que suas lindas madeixas estão indo por terra, que o ralo do seu banheiro esta com mais cabelos do que deveria ter em sua cabeça, se ao pentear os cabelos o pente fica parecendo um bichinho de pelúcia… parabéns, você está caminhando para o grupo daqueles que estão comemorando o dia de hoje. Né Doda! hehehehe



E não há Denorex, peruca, feiticaria tanpouco tecnologia que resolva. O negócio é assumir que as vastas cabeleiras deixarão lugar para o deserto capilar de sua cabeça. Deixe de ficar igual um doidevanas CORRENDO(pensou mais uma vez que eu esqueceria de fazer qualquer tipo de ligação com o lance de correr né!) em busca de uma solução.



CORRA, mas CORRA por saúde.



P.s.: uhuuu... enfim, sexta-feira. Nos vemos só na segunda.

Zé do Caixão, assustadores 72 anos < 39 dias para a PRT-08 >

RELATÓRIO BASICÃO:
Ontem rolou um treino meia-boca, cheguei tarde ao Parque do Ingá. Com isso optei em fazer uma única volta aumentando o pique e marcando o tempo, sensacionais 14 minutos cravados nos intermináveis 3 mil metros do parque. Para hoje e amanhã o esquema é outro. Correr o equivalente aos 10 mil metros da PRT marcando o tempo e a partir daí tentar melhorar. Tudo certo então. Vamos ao que interessa.

Final de semana está chegando, hoje já é quinta-feira, logo amanhã é… sexta-feira!!! Isso mesmo leitor(a) super inteligente. E o que se faz na sexta-feira? Óquei, vamos dar algumas sugestões: 1- um répi aur com a galera pra começar bem o final de semana; 2- sair correndo da faculdade, dar um tapa no visual e cair na noite, afinal é sexta-feira; 3- num vou fazer nada porque sou um belo(a) fdp que trabalha no sábado ou pior, tenho aula e não posso perder.
Calma, poderia ser ainda pior.


Mas se você não estiver afim de sair, está mais é com vontade de ficar em casa sem fazer nada, só no relax(geralmente é a desculpa que todos falam quando falta grana pra sair, inclusive eu), que tal ir até a locadora mais próxima e pegar um filminho. Não sabe o que escolher entre aqueles milhares de títulos a disposição? Não se preocupe, vou dar uma dica fenomenal em homenagem à um grande ídolo que hoje esta apagando velinhas(ou velhinhas!! hehehe).


José Mojica Marins, ou melhor, Zé do Caixão nascido em São Paulo em 13 de março de 1936 hoje completa 72 anos. Mojica já dirigiu e atuou em mais de 30 filmes e foi o primeiro e único no Brasil a apostar no cimena de terror. Quem nunca ouviu aquela voz engasgada meio rouca dizendo e apontando o dedo com unhas gigantes: você, você e você!!!


Este ano Mojica completa sua trilogia de terror com o lançamento do filme “Encarnação do demônio” que começou em 1963 quando surgiu pela primeira vez nas telonas a personagem Zé do Caixão no filme “À Meia-Noite Levarei tua Alma”. O segundo filme da trilogia foi “Esta Noite Encarnarei no Teu Cadáver” feito em 1966.


Então é o seguinte, antes de perder a viagem ligue para a sua locadora e pergunte se os títulos acima estão disponíveis, se a resposta for sim, reserve-os logo e CORRA (achou que eu iria deixar passar em branco e não escrever nada relacionado com corrida, correr, maratona, etc não é?). Mas se a resposta for não, troque de locadora e CORRA(outra vez pra fixar a idéia do esporte) para outra.
Observação importante: se sua namorada(o) não gosta do gênero terror-trash, esqueça! Mas não dos filmes... persuasivo(a).

Serviço:
Site oficial => http://www2.uol.com.br/zedocaixao/index.htm

No orkut => Zé do Caixão ( Coffin Joe) http://www.orkut.com/Community.aspx?cmm=31855

No iutúbi => http://www.youtube.com/watch?v=h7WATYKWgUc

Aproveitem e até num sei quando.

Até Frankesntein correu < 41 dias para a PRT-08 >

A semana começou bem, ontem não postei nada, tava sem vontade mesmo. Hoje estou mais animado para escrever besteiras. Talvez algumas letras que formam palavras que formam frases que formam linhas que formam parágrafos que formam textos podem ser salvas. Mas não conte muito com isso, ok!

Os treinos estão cada vez melhores, estou fazendo uma média conciderada boa. Faltando cerca de 41 dias, meu rítmo esta legal mas devo melhorar. É meu amigo, bora correr. E falando em correr, domingo passado em homenagem ao dia internacional das mulheres rolou uma corrida só pra elas. Como um gentleman que sou, fui prestigiar e acompanhar minha namorada. Diga-se de passagem, ela mandou bem.

Áh, a paixão! Que coisa boa né. E pensar que segundo a lenda, à 706 anos atras, o casal mais romântico e copiado do mundo se casou. Que casal? Faz favor hein… Juleiu e Romeleta, ops, Romeu e Julieta.

Se você, caro leitor(a) solteiro(a) e sozinho(a), acha que ta difícil arrumar uma companhia, uma tampa pra sua panela, o outro pé do seu chinelo, não se preocupe. Lembre-se que em 1818, a escritora britânica Mary Shelleu plublicou a obra Frankenstein, e todos sabem da história né? Daquela criatura formada por partes de vários corpos(bem feioso com direito a parafuso no pescoço) que foi rejeitada pelo seu criador(por que era feio pra cacete!) e se sentindo sozinho(putz grila, feio assim qualquer um rejeitaria), parte em busca de uma companhia(duvido que achou!). Se o Frank bateu no peito e correu pra arrumar uma companhia(ao menos o cara era determinado), por que você, feioso(a) leitor(a) não pode? Pense nisso e corra.

< 45 dias para a PRT-08 >

Ontem foi bacana, ou melhor, mais ou menos. Apenas duas voltas. Senti for no tornozelo esquerdo e resolvi não forçar. Fiz apenas duas volta em torno do Parque do Ingá. A gripe também atrapalha um bocado.
E depois de uma semana com os sintomas resolvi procurar ajuda especializada. Pela manhã de hoje me dirigi ao Núcleo de Saúde Integrada do Jardim Aclimação localizado nas dependências do Cesumar (Centro Universitário de Maringá) a qual faço parte.
Foi a primeira vez que utilizei o núcleo, e fui muito bem atendido. Fiz minha isncrição e em pouco tempo fui prontamente atendido. Desde o primeiro atendimento, passando pelas agentes de saúde, enfermeira, doutora e farmácia fui muito bem tratado.

Agora, espero que a gripe e tosse vão embora logo.

Pois hoje tem mais treino. E o tempo vai passando.
Abraço a todos, aos milhares de visitas de uma única pessoa e bom final de semana. Nos vemos segunda.

Fórmula Truck de luto< 46 dias para a PRT-08 >

Ontém não postei nada. Preguiça mesmo.

To postando hoje um tanto quanto triste. Estava lendo no blog do Rigon e depois no blog do Téo José uma notícia sobre o falecimento de Aurélio Batista Félix. (foto Orlei Silva)

Pra quem não conhece, Aurélio foi o cara que bateu no peito e chamou na chincha a responsabilidade e criou a Fórmula Truck quando ninguém acreditava. Morreu antes de completar meio século de vida(faria 50 anos em abril). Logo após a primeira etapa de 2008, domingo passado(dia 02), em Guaporé (RS), Aurélio sentiu-se mal e foi levado ao hospital São Vicente, em Passo Fundo onde passou por uma cirurgia de desobstrução de coronárias. Após a cirurgia Aurélio teve uma breve recuperação e chegou a caminhar pelos corredores do hospital. Ontém porém, voltou a sentir-se mal e foi submetido a mais uma cirurgia, dessa vez uma angioplastia. De acordo com boletim médico, Aurélio Batista Félix teve uma hemorragia estomacal, entrando em óbito.

Quando eu era adolescente conheci o Félix em uma de suas vinda para Maringá. Lembro dele sorridente e brincalhão. Anos mais tarde conversei com ele por telefone e percebi que continuava o mesmo cara que havia conhecido.

Para quem gosta de automobilismo a Fórmula Truck é um prato cheio. Ver aqueles caminhões dando altos pegas e disputas aceleradíssimas é o máximo(quem já viu de perto sabe o que estou falando).

Pessoalmente, vou continuar prestigiando e curtindo cada vez mais.

Para saber mais: http://www.formulatruck.com.br/

Para quem estiver a fim de ver uns pegas daqueles, ta ai no iutubi. Vai vendo:

http://www.youtube.com/watch?v=LdrcptpF1UI

http://www.youtube.com/watch?v=CS_oMQOuf6Q

< 48 dias para a PRT-08 >

Muuuuuuuuuuuuuuuito bem.
Ontem após quase uma semana sem exercícios físicos retornei com as atividades maratonísticas. Não foi nada fácil pois ainda estou com sintomas de gripe. E digo logo para quem nunca teve a experiência de correr gripado: não corram. A respiração fica dificultosa, a garganta fica seca, o nariz escorrendo e em intervalos de dois minutos a tosse pega geral.
Fiquei bem abaixo da minha média, consegui completar apenas uma volta correndo e uma andando em torno do Parque do Ingá.
Hoje tentarei duas voltas e, assim, gradativamente, voltar ao meu rítmo.

< 49 dias para a PRT-08 >

Semana começa e promete melhoras significativas.
A dor de garganta foi embora e o que resta são aqueles sintomas chatonildos de gripe: tosse, constipação, uma sutíl dor no corpo etc...

Mas nada que desamine, afinal, resta cerca de um mês e meio para a corrida.

Pernas pra que te quero.

Semaninha marromeno viu! < 51 dias para a PRT-08 >

Essa semana foi braba. Treino só em um dia (na segunda-feira). A gripe e a dor de garganta foram devastadoras.
Ontem um dia de trabalho como servente de pedreiro. Saldo: calos e bolhas nas mãos e uma visgada no nervo ciático.
Espero estar inteiro na próxima semana.